Ушибы являются наиболее распространенными повреждениями, которые происходят в момент внезапного удара или падения. От их возникновения никто не застрахован, поэтому важно знать, как действовать в момент получения травмы и как её лечить. Народные средства от ушибов проверены годами, имеют хорошие заживляющие и обезболивающие свойства, кроме того, способны предотвратить последующие осложнения от полученного ушиба.

Что такое ушиб

Ушибы представляют собой закрытые повреждения мягких тканей человеческого тела, возникающие в результате прямого воздействия предмета (например, удар мячом или камнем) или удара тела о предмет (например, при падении на лестнице). Симптомы проявляются в виде резкой боли в момент получения травмы, которая со временем утихает и возникает только при непосредственных прикосновениях к области травмы или движении больного, появляются гематомы и отеки.

Ушибы бывают разной степени сложности. В случаях возникновения сложных ушибов присутствуют сопутствующие осложнения в виде переломов костей, трещин, повреждений кожных покровов, значительных кровоизлияний в ткани. Такие травмы требуют обязательного стационарного наблюдения и лечения. Если ушиб не сложный, то для его лечения в домашних условиях можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Этапы оказания первой помощи пострадавшему следующие:

• обездвижить пострадавшую часть тела, ограничить передвижения больного;
• при необходимости дать обезболивающие препараты;
• на место ушиба наложить холодный компресс с использованием льда или продуктов в упаковке из морозильной камеры;
• если пострадала нога или рука, можно сделать фиксирующую повязку из эластичных бинтов.

Холодный компресс следует накладывать в первые сутки после получения повреждения периодически, каждый раз на 15-20 минут, и до момента получения видимых улучшений. Компресс сужает сосуды, помогает снять отек и обезболить место травмы. В первые сутки строго запрещено употреблять алкоголь, массажировать область повреждения и делать теплые примочки. Всё это способствует расширению сосудов, увеличению отечности и гематом.

На вторые сутки пострадавшему, чтобы восстановить кровообращение в области ушиба, можно делать теплые компрессы, легкий массаж и выполнять физические упражнения. Также важным элементом последующего лечения считается применение различных мазей и компрессов, в том числе с использованием рецептов народной медицины.

Народная медицина

Народное средство от ушибов можно начинать применять примерно через сутки с момента получения травмы. Своевременное использование народных средств медицины при ушибах и растяжениях позволяет быстро снять симптомы травмы, такие как боль, отек и гематомы. От ушиба можно избавиться с помощью приготовленных по народным рецептам компрессов, примочек и мазей.

В народной медицине подорожник используется с давних времен как противовоспалительное и обезболивающее средство, способствующее быстрому восстановлению поврежденных тканей. Для лечения можно использовать целые или измельченные листья, а также свежий сок подорожника или аптечную настойку. Листья прикладываются на область ушиба, сок применяется в виде примочек. В летний период изготавливается мазь из свежего подорожника:

1. свежие листья подорожника вымыть и пропустить через мясорубку;
2. смешать полученную массу с растительным, сливочным маслом или с несоленым вытопленным салом.

В зимний период для изготовления мази используются сушенные листья подорожника:

1. сушенные листья измельчаются в порошок или заливаются кипятком и растираются;
2. приготовленная масса хорошо вымешивается с жиром в соотношении: 1 часть массы подорожника на 7 частей жира.

Перед ночным сном больному на области ушиба можно наносить йодовую сеточку, которая снимает воспаление, улучшает кровообращение.

Болевые ощущения устраняются холодными примочками и компрессами. Наиболее действенными являются уксусные компрессы, которые необходимо делать в течение нескольких дней 3-4 раза по 20 минут. Этого времени бывает достаточно, чтобы ушиб больше не беспокоил. Для этих целей можно использовать 2 столовые ложки обычного или яблочного уксуса на 1 литр воды. Смоченную в приготовленном растворе ткань накладывают на ушибленное место.

1. Срезаются и просушиваются листья любого сорта полыни или приобретается уже готовая аптечная трава.
2. Сухие листья измельчаются до состояния порошка в кофемолке.
3. Смешивается 200 грамм свиного внутреннего жира и 20 грамм порошка полыни. Смесь необходимо потомить в духовке в течение 45 минут.
4. Готовая мазь переливается в ёмкость и хранится в холодильнике, используется по мере надобности.

На практике для лечения ушибов широко используются зеленые листья растений. В летний период для этих целей можно использовать свежие листья подорожника, лопуха, полыни, капусты. Листья следует собрать, промыть, обсушить, размять и приложить к месту травмы. Также можно отжимать из листьев сок и протирать область травмы. Если нет возможности собрать листья на улице, тогда можно использовать для лечения домашние растения, такие как фикус или алоэ. Сок из листа домашнего фикуса или алоэ отжимают, промокают им ватный тампон и закрепляют пластырем к месту ушиба. Можно использовать для рассасывания гематом небольших размеров.

Для сторонников традиционной медицины интересно почитать про .

Лечение ушибов различными методами доступно в домашних условиях. Лекарственные средства в комплексе с многочисленными рецептами народной медицины дают прекрасный результат. Ушиб в течение нескольких дней проходит, а пострадавший быстро восстанавливается.

Среди многообразия травм, ушиб занимает ведущее место по численности случаев. Закрытые повреждения без нарушения анатомической целостности не представляют большой опасности для организма, если вследствие тупой травмы не повреждены внутренние органы. Лечение начинается с первой неотложной помощи, от правильности действий, во время которой зависит дальнейший результат терапевтических действий.

Домашняя терапия

Во время закрытого повреждения тканей при механическом воздействии на мягкие ткани появляется боль, нога отекает, а в месте локального воздействия появляется гематома.

Для исключения закрытых переломов, повреждения внутренних органов пострадавшего необходимо доставить в травматологический пункт для исключения сопутствующих травм.

Если опасения не подтвердились, можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Для выздоровления понадобится провести комплекс лечебных процедур. Точность следования рекомендациям во многом определяет быстрое получение стабильного положительного результата.

Алгоритм первой помощи

Внимательно рассмотрев место ушиба, можно сделать предварительный вывод о степени повреждения. Если целостность кожных покровов не нарушена, больной в сознании, отмечается острая боль средней интенсивности, кости не деформированы, значит, имеет место неосложненный ушиб.

В этом случае проводится первая помощь:

1. К месту ушиба приложить холод (кубики льда из холодильника, замороженные продукты из морозильной камеры, гипотермический пакет «Снежок» для оказания первой помощи). Длительность воздействия не должна превышать четверть часа. Перед прикладыванием холод следует обернуть в полотенце, чтобы не переохладить кожу.
2. После воздействия холода на поврежденное место накладывается тугая повязка с помощью эластичного бинта, которую оставляют на два часа.
3. При сильной боли больному дают обезболивающие препараты. Наибольшей эффективностью обладают Кетопрофен, Кеторолак, Нимесил.

Если подозрения на внутренние травмы нет, лечение ушиба в домашних условиях продолжается. При ударах большой силы в живот, голову, область поясницы, грудную клетку могут появиться следующие симптомы:

• бледные кожные покровы;
• сильная жажда;
• кожа холодная и липкая;
• сильная слабость;
• резкое снижение артериального давления.

Такое состояние требует незамедлительного обращения в лечебное заведение. Особого внимания требует краш-синдром, который появляется после длительного сдавления конечности тяжелым предметом. Нарушение кровотока вызывает травматический токсикоз с последующим развитием острой почечной недостаточности.

Медикаментозное лечение ушибов в домашних условиях

Первые двое суток необходимо обеспечить состояние покоя ушибленной части. Если пострадала конечность, ее нужно обязательно зафиксировать, чтобы отек не распространялся на соседние мягкие ткани. Использовать для этого можно тугое бинтование эластичным бинтом или ортопедический бандаж, специально сконструированный для такого вида травм.

Тугая повязка обезболивает за счет компрессии на мягкие ткани, создавая эффект микромассажа. Холод прикладывается каждые два часа на 15 минут сверху бинта или бандажа. Согревать травму в первые два дня нельзя. Для уменьшения болевых проявлений можно принять Баралгин, Кетанов, Ибупрофен, Диклофенак. Для местной анестезии можно использовать гель Найз, который не обладает согревающим эффектом.

В последующие дни эффективно согревание места ушиба, чтобы рассосалась гематома, и улучшился отток скопившейся жидкости из поврежденных тканей. Гематому необходимо смазывать мазями: Бадяга, Троксевазин, Гирудалгон, Лиотон. Средства на основе гепарина и экстракта пиявок будут способствовать скорейшему рассасыванию подкожного скопления крови.

Обезболивающий эффект с согревающим эффектом обеспечат Вольтарен, Долобене, Быструм гель, Индовазин, проконсультируйтесь перед применением. Наружные средства с содержанием нестероидных противовоспалительных средств являются мощными анальгетиками, противостоят воспалению и снимают отек.

Прием метаболических средств с ферментами в составе ускорит выздоровления. Вобэнзим, Юниэнзим, Меркэнзим ускоряют обменные процессы, влияя на биохимические реакции в месте повреждения.

Народные средства

Лечение ушибов в домашних условиях предусматривает использование старинных «бабушкиных» рецептов, которые передаются из поколения в поколение. Целебные средства готовятся самостоятельно с использованием лекарственных трав, растительные и эфирные масла, продукты пчеловодства.

Ортопед: "Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона...

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится...

Компрессы и растирки

• Репчатый лук – хорошее средство от воспаления, боли и отека. Один из способов предусматривает применение печеного овоща. Луковицу запекают целиком в духовке до золотистого цвета. Остывший лук разрезают на две части и прикладывают теплым к ушибу. Сок из сырого лука можно использовать для втирания поверхностными массажными движениями. При таком варианте сырой лук смешивают с небольшим количеством растительного масла и втирают в поврежденный участок.
• Больший лист белокочанной капусты моют и выбивают скалкой до появления сока. Подготовленный лист прикладывают к месту ушиба и фиксируют с помощью пищевой пленки. Для противовоспалительного эффекта капусту можно смазать медом. Компресс можно держать до 12 часов.
• Компресс с уксусом и растительным маслом поможет вылечить травму за несколько дней. Подготовить кипяченую воду, яблочный уксус и любое растительное масло. Смешать все компоненты по 30 миллилитров в одной посуде. Марлю, сложенную в несколько слоев, опустить в раствор и наложить на гематому. Сверху можно накрыть целлофаном и утеплить пледом.
• Дубовую кору перемолоть до порошкообразного состояния, взять сто грамм порошка и добавить восемьдесят грамм высушенных цветков маргаритки многолетней. Тридцать грамм смеси высыпать стакан кипяченой воды и дать постоять 10 минут. В полученном отваре смачивать ситец и накрывать ушиб.
• Сырую картофелину натирают на терке и прикладывают кашицу на поврежденное место. Можно использовать, как компресс, заматывая сверху пленкой.
• Семена льна истолочь и смешать с оливковым маслом до консистенции сметаны. Нанести целебную смесь и накрыть пленкой. Компресс можно держать не более шестидесяти минут, после чего смесь аккуратно смывают.
• Листья алоэ разрезают вдоль, смазывают медом и прикладывают к ушибу.
• Зверобой и подорожник в равных пропорциях залить горячей водой, настоять 6 часов. Полученный раствор применять для лечебных повязок, прикладывая к ушибленному месту марлевый отрез, предварительно погруженный в емкость с лечебным раствором.

Мази

1. Чтобы изготовить домашнюю мазь понадобится: смола сосны, деготь, смалец. Все составляющие необходимо смешать в равных количествах, емкость закупорить плотно и оставить в теплом месте на сутки. В больной участок мазь втирают теплой, перед следующим применением обязательно прогревают.
2. Корень лопуха среднего размера измельчить. Добавить оливковое масло и оставить настояться 12 часов. Затем нагреть на слабом огне масляный настой и подержать пятнадцать минут. Процедить и хранить в темной посуде в холодильнике. Смазывать ушиб можно сразу после травмы.
3. Брусок хозяйственного мыла натереть на терке, добавить камфорный спирт и стакан скипидара. После перемешивания мазь можно применять.
4. Нарвать листья подорожника, тщательно вымыть и перекрутить на мясорубке. Смешать со сливочным или подсолнечным маслом и смазывать несколько раз в день.
5. Сухие листья полыни горькой измельчают в порошок. К пятнадцати граммам сырья добавить полстакана свиного жира и поместить в огнеупорную посуду. Смесь поставить в нагретый духовой шкаф на один час. После приготовления мазь из полыни хранить в холодном месте, использовать при ушибах.
6. Молодые шишки хмеля поместить в сосуд со стаканом жира нутрии. Нагревают на водяной бане в течение десяти минут, следить, чтоб состав не закипел. Процеживают и смазывают ушиб после остывания.

Профилактика

Уберечь себя от травмы хотел бы каждый человек, но не всегда это получается. Иногда обстоятельства становятся выше всех мер. Быть осторожным нужно в ситуации, где есть вероятность падения или опасность быть травмированным.

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

• повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
• костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
• часто травмируются сосуды, капилляры;
• после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
• чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
• не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
• проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
• цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
• оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Первая помощь при ушибах

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

• обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
• следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
• как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
• не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
• если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
• охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
• после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

• употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
• массажировать ушибленную зону;
• активно двигаться;
• греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

• понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
• отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
• массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
• улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
• продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:

• бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
• кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
• прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
• синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
• мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
• соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
• подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
• алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
• компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
• арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
• капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
• полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
• мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Лекарственные препараты

Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Проверенные гели и мази:

• Бадяга-форте;
• Бадяга 911;
• Синяк-офф;
• Бальзам спасатель;
• Траумель С;
• Троксигель;
• Троксевазин;
• Троксерутин;
• Гепариновая мазь.

• рассасывает гематомы;
• снижает отёчность;
• улучшает кровообращение;
• обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

Восстановительная терапия

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Эффективны:

• магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
• электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
• УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

К ак известно, следствием любого ушиба является синяк. Мало того, что это очень болезненно, но и, надо сказать, весьма не эстетично. Средства современной медицины в широком ассортименте предлагают всевозможные средства от ссадин и ушибов, однако, это не всегда достигает должного эффекта. Наряду с ними существует множество народных методик избавления от последствий ушибов, которые весьма эффективны. Приведем здесь некоторые из них.

• Рецепт №1. Истолочь траву бодягу в порошок, немного добавить к ней воды для получения густой массы в соотношении: на 1 ложку воды – 2 ложки порошка травы. Затем эту кашицу следует нанести на пострадавшее место, результат не заставит себя долго ждать.
• Рецепт №2. Прекрасным средством для лечения кровоподтеков является трава горной арники. Это делается следующим образом: 100 г травы предварительно измельченной залить 1 л водки, настоять на протяжении 5 дней, а затем этой настойкой делать примочки. При таком лечении боль в скором времени исчезает, кровь останавливается и спадает отечность.
• Рецепт №3. Берем 1 ст. ложку предварительно измельченного сабельника, заливаем 1 ст. кипятка, настаиваем в течение 2 часов, процеживаем и остуживаем. Этот настой следует употреблять во внутрь небольшими глотками, а гущу с помощью марли или бинта прикладывать к ушибленному месту.
• Рецепт №4. Сделать смесь из следующих лекарственных растений: распаренный клевер, горец птичий, донник лекарственный и лекарственная мелисса; все измельчить, запарить и использовать для компрессов.
• Рецепт №5. При кровоподтеках и ушибах используются в качестве обезболивающего средства корни кровохлебки. Это делается таким образом: 3 или 4 ст. ложки измельченных корней завернуть в несколько слое марли, опустить в кипящую воду, потом отжать и прикладывать к больному месту.
• Рецепт №6. Кровоизлияния и кровоподтеки рассасываются довольно быстро, если к ним прикладывать компресс с 10%-й спиртовой или водочной настойкой листьев золотого уса.
• Рецепт №7. Довольно действенный и эффективный народный способ избавления от синяков и припухлостей пониже спины, включая синяки от внутримышечных иньекций, – это самая обычная капуста. Чтобы избавиться от синяка и болезненных ощущений, связанных с его появлением, достаточно приложить к нему лист капусты. В случае синяков от уколов лист капусты является не только более эффективным средством, но и более удобным в том смысле, что его просто можно положить под одежду, где он будет незаметен, тогда как от бодяги остаются «грязные» следы на одежде.

Эффективные способы лечения ушибов с помощью народных средств

Способ №1. Для лечения ушибленного места можно приготовить льняной пластырь. Для этого надо взять чистую льняную тряпочку и растереть ее до порошкообразного состояния. Затем такой «льняной» порошок смешать с подсолнечным маслом, выдерживая пропорцию 1:4. Смесь наносится на ушибленное место и прикрывается сверху пленкой. Через некоторое время все нужно смыть и вытереть насухо. При необходимости этот пластырь можно снять пораньше.

Способ №2. Отличным средством от ушибов является жир гадюки. Его надо втирать в больное место, при этом оказывается как лечебный. Так и анестезирующий эффект.

Способ №3. Также можно растирать место ушиба камфорным спиртом. Камфара создает согревающий эффект и обладает исключительной способностью гасить воспалительные процессы в тканях.

Способ №4. Для скорейшего избавления от синяков можно принимать ванны с английской солью с высокой концентрацией. Для приготовления такой ванны нужно ведром теплой воды залить где-то 400 грамм соли и тщательно перемешать до полного растворения соли. Такая ванна оказывает обезболивающий и рассасывающий гематомы эффект.

Способ №5. Весьма эффективным средством против ушибов является фасоль и картофель. Овощи нужно отварить, размять в кашицу и прикладывать к пострадавшему от ушиба месту по несколько раз в сутки на полчаса. Также хорошо снимает воспаление сырой картофель, который надо мелко нарезать и прикладывать к ушибленному месту.

Способ №6. Одним из наиболее действенных средств считается мед натуральный. Для прикладывания к больному месту нужно будет приготовить смесь из меда и листьев алоэ. Компресс из этой смеси быстро снимает болевой эффект и воспаление.

Способ №7. Хорошо помогают при ушибах компрессы из подорожника, репчатого лука и меда. Приготовить их можно следующим образом: 1 луковицу лука репчатого измельчить до кашицеобразного состояния с 1 столовой ложкой листьев подорожника, затем добавить такое же по объему количество меда. Эту смесь применять для компрессов три раза в день, она очень эффективно устраняет кровоподтеки.

Способ №8. Весьма эффективной при ушибах и синяках является следующая мазь: кашица из 10 луковиц репчатых, кашица из 100 г еловых иголок, масло сливочное топленое – 500 г, порошок живицы – 200 г и порошок медного купорос а – 150 г. Все тщательно перемешать, закипятить на водяной бане, постоянно мешая. Получается «жгучая» мазь, но зато весьма эффективно помогает при сильных ушибах.

Еще несколько старых добрых методов избавления от синяков

Метод №1. Если в момент «приобретения» синяка, вы находитесь на даче или за городом, то под рукой у Вас, наверняка, могут оказаться листы лопуха, мать-и-мачехи либо подорожника. Их нужно промыть и приложить к ушибленному месту. Нельзя недооценивать влияние трав на организм, порой, они действуют довольно эффективно при подобных повреждениях.

Метод №2. Очень действенный способ избавления от гематом – свинцовые примочки. Свинцовая вода продается в аптеке. Этот метод эффективен только для рассасывания свежих гематом. Альтернативой свинцовым примочкам является самая обычная газета (старое народное средство). Газету нужно при этом сложить в несколько слоев, намочить и приложить к только что ушибленному месту. Причем, нужно выбрать для этого те листы, на которых больше всего типографской краски. Действует такая газета как свинцовые примочки.

Метод №3. Водочно-уксусные примочки. Для приготовления раствора для компрессов нужно взять 1 стакан водки, 1 стакан уксуса и 1 ч.ложка соли, все перемешать до окончательного растворения соли. Затем из марли изготавливается тампон, смачивается в полученном растворе и прикладывается к гематоме. Кожа на этом месте при этом должна быть не поврежденной.

Метод №4. Обычное хозяйственное мыло может стать отличным помощником в лечении гематом. Для этого нужно развести в воде хозяйственное мыло, смачивать в ней кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывать к гематоме. Также, можно приготовить из хозяйственного мыла, натертого на терке, яичного желтка и воды смесь в пропорции 1:1:2. Смешав все компоненты до однородной массы. Затем, при необходимости нужно пропитать этой мазью бинт или марлю и приложить к ушибленному месту. Просто и эффективно, отлично убирает боль.

Метод № 5. Простым и действенным средством от синяков является кожура обычного банана. Ее прикладывают внутренней стороной на полчаса к ушибленному месту. Очень помогает.

Метод №6. Для хорошего заживления кровоподтеков прекрасно подходит кашица из соевой муки (консистенции густой сметаны), которая прикладывается к синяку на ночь.

Метод № 7. Мазь из шишек хмеля – оптимальное средство при ушибах, болях в суставах и ссадинах. Приготовить ее можно так: 50 г порошка, приготовленного из шишек хмеля, смешать с 200 г нутряного жира. Мазь рекомендуется втирать несколько раз в сутки в ушибленное место, очень хорошо помогает.

Метод №8. Компрессы из настоя сухих измельченных трав. Приготовление: 2 ст. ложки траы полыни, 3 ст. ложки зверобоя, 3 ст. ложки багульника и 1 ст. ложка шишек хмеля смешать. Потом залить 2 ст. ложки смеси в термосе кипятком (0,5 л)и настаивать 3 часа. Горячим настоем смачивать х/б ткань и прикладывать к ушибленному месту, держать, пока не остынет компресс.

Метод №9. Можно применять обычный репчатый лук и соль для лечения гематом. С этой целью взять 5 или 6 луковиц и потереть их на мелкой терке, добавить 1 ст. ложку каменной соли. Эту смесь следует завернуть в ткань и приложить к синяку. Такой компресс нужно менять 3 раза в день, продолжать лечение в течение 5 дней, за этот период синяки полностью исчезнут.

Как избавиться от синяка?

К ак часто бывает, где-то невольно ударишься, и вот – синяк. Или как правильно называть – гематома. Первое время гематома выглядит как темное пятно, а позже становиться зеленым или желтым. Но, каких бы оттенков не была гематома, вид она имеет, мягко говоря, не эстетичный. Особенно, если «расцвела» на ноге, а на улице лето и тебе очень хочется одеть мини-юбку. Чтоб быстро избавиться от синяка следуй некоторым несложным советам.

Холод в помощь

Сразу же после ушиба приложи к больному месту лед или что-то очень холодное. Так твои сосуды начнут сжиматься, и кровь станет меньше попадать в окружающие ткани. Но, будь осторожна, чтоб не получить обморожение, заверни лед или что-то холодное в небольшой кусочек ткани и старайся держать не дольше 10 минут.

Потом тепло

Когда опухоль спала, желательно приложить теплый компресс к синяку, от тепла кровеносные сосуды расширяются, и кровь начинает интенсивно промывать ушибленные ткани. Так он быстрее рассосется.

Забеги в аптеку

Помочь гематоме быстрее покинуть твое тело поможет специальная мазь, которая содержит витамин К, он способствует эффективному расщеплению спекшейся крови. Еще одно эффективное и действенное средство – мази, которые содержат в своем составе арнику.

Маскируемся

Пока синяк полностью не сошел, можешь его замаскировать с помощью специальных средств, которые найдешь в своей косметичке, например, корректор.

Профилактика – лучшая защита

Чтоб избежать синяков в будущем – укрепляй сосуды. По утрам принимай контрастный душ, включай в свой рацион продукты содержащие витамины С, Р, К (цитрусовые, абрикосы, яичный желток, морские водоросли, рыбий жир).

Осторожно: возможны синяки на теле!

С иняки на теле – довольно распространенное явление. Убедиться в этом можно в теплое время года, если обратить внимание на оголенные ноги окружающих. К сожалению, большинство из нас не воспринимает проблему синяков всерьез. Ударившись, мы либо прикладываем к месту ушиба холод, либо пользуемся специальными рассасывающими мазями. Первый способ помогает частично: синяк все равно образуется, но не в полной мере. А от мазей толку еще меньше, поскольку кожа способна пропустить лишь мизерное количество лечебного вещества. Для того, чтобы избавиться от последствий ушиба, мазь необходимо втирать чуть ли не ежеминутно, что практически нереально.

Между тем, синяки – это не просто косметический дефект. На самом деле они сигнализируют о тех или иных проблемах в организме. Давайте разберемся, почему же после ушиба, а иногда и без видимых причин, на теле образуются эти неприятные сине-фиолетовые пятна.

Почему появляются синяки на теле?

Самой распространенной причиной появления синяков, особенно в летнее и весеннее время, является ломкость капилляров вследствие дефицита витамина C. Решение этой проблемы очевидно: необходимо восполнить недостаток витамина с помощью продуктов, содержащих его, либо же с помощью обычных аскорбинок. Можно принимать аскорбиновую кислоту в виде жидкости, но делать это нужно после еды и обязательно сразу же прополаскивать рот водой, чтобы не навредить зубной эмали. Усердствовать с дозировкой и длительностью приема витамина С не стоит. Особенно внимательными нужно быть аллергикам и людям, страдающим мочекаменной болезнью, гастритом и панкреатитом.

Если ли на ногах есть так называемые «узелки» и сосудистые «звездочки», то причина синяков, вероятнее всего, кроется в заболеваниях мелких вен. При этом довольно часто синяк появляется не только после ушиба, но и сам по себе, внешне напоминая «паучка» фиолетового или красного цветов. В этом случае нужно проконсультироваться с флебологом и пройти УЗИ сосудов ног. Если выяснится, что «звездочки» не связаны с болезнями вен, и к тому же имеют место отечность и тяжесть в ногах, врач для профилактики возможных заболеваний поможет подобрать специальный компрессионный трикотаж. Если же обследование ног выявит имеющиеся заболевания глубоких и поверхностных вен, решать проблему придется медикаментозно, а в некоторых случаях, возможно, и оперативно.

Довольно часто пациенты просят сделать им склеротерапию. При этой процедуре в вену с помощью тончайшей иглы вводится вещество, которое заживляет пораженный сосуд. Однако, следует знать, что с помощью этого метода можно лишь на время скрыть косметические дефекты. Если кардинально не решить проблему с венами, синяки и сосудистые «звездочки» вскоре вернутся вновь.

Также синяки на ногах – достаточно частые спутники беременности. Во время вынашивания ребенка вены испытывают серьезную нагрузку. Чтобы избежать варикоза после родов, примерно с третьего месяца беременности рекомендуется одевать компрессионный трикотаж, подобранный врачом.

Бывает и так, что дефицита витамина C нет, вены здоровы, а синяки все же частенько появляются, причем не только на ногах. В таком случае необходимо обратиться к гематологу и проверить, все ли у вас в порядке с кровью. Заболевания крови могут носить наследственный характер. Поэтому, если кто-то в вашем роду страдал от постоянных синяков, не затягивайте визит к врачу.

Какой бы ни была причина появления синяков, не стоит расстраиваться. С этой проблемой можно справиться, и, чем раньше вы обратите на нее внимание, тем легче будет восстановить свое здоровье.

Синяк может появиться даже от небольшого случайного ушиба. Когда кровоподтеки образуются в местах, которые невозможно скрыть под одеждой, от них необходимо как можно быстрее избавиться. Это можно сделать не только при помощи дорогих медикаментозных препаратов, но и прибегнув к способам народной медицины. Такие способы не имеют противопоказаний, побочных эффектов и доступны любому человеку.

Как появляется синяк

Чаще всего, причиной возникновения кровоподтеков являются ушибы. При ударе мелкие подкожные сосуды разрываются, и вытекшая под кожу кровь густеет, образуя кровоподтек. Еще его называют гематомой.

Стадии подкожной гематомы

В зависимости от силы удара и степени повреждения кожного покрова, бывают простые, либо сложные. Если на коже есть раны, задеты нервы и костные ткани, гематома является сложной.

С устранением простых синяков отлично справляются народные методы, более сложные, нередко требуют медицинского вмешательства.

Но кровоподтеки образуются не только от ушибов. Синяки могут быть следствием каких-либо болезней, применения некоторых лекарственных средств, а также возрастных изменений гормонального фона, что наблюдается у многих женщин.

Первые действия при ушибе

Для того, чтобы образовавшиеся были менее болезненны и сошли как можно быстрее, сразу же после удара необходимо предпринять ряд действий:

• Обеспечить состояние покоя ушибленной части тела, стараться не приводить ее в движение. При возможности рекомендуется наложить эластичную повязку.
• При повреждении пальца, ноги, руки, их следует держать некоторое время в вертикальном положении. Это обеспечит отток крови, значительно уменьшит отек и болевые ощущения.
• Приложить холодный компресс. Это можно сделать из подручных средств, таких как замороженные продукты, лед или полиэтиленовый пакет с холодной водой. Чтобы не возникло обморожения, либо переохлаждения мягких тканей, заморозку нужно обернуть в полотенце (1-2 слоя) и держать на месте повреждения не более 15 минут. Через пару часов компресс желательно повторить. Воздействие холода способствует сужению сосудов, что в свою очередь сокращает выраженность кровоподтека и чувство боли. Холодный компресс эффективен только в течение суток после получения повреждения.

Холод на синяк — первая помощь

• Сделать на месте образования синяка йодовую сетку. Она послужит в качестве противовоспалительного средства, улучшит кровообращение и ускорит заживление ран.
• После устранения первичного отека (приблизительно через сутки), сделать согревающий компресс. Для этого можно воспользоваться солью. Ее разогревают на сковороде, пересыпают на носовой платок или в носок и прикладывают к поврежденному месту. Подойдет и сваренное яйцо, обернутое в несколько слоев ткани. Держат теплый компресс в течение 15-20 минут. Прогревание рекомендуется делать трижды в день.

Народные средства от синяков из лекарственных растений

Для того, чтобы убрать синяк, не обязательно покупать дорогостоящие медикаментозные препараты. Быстро свести гематомы помогают всем доступные народные средства. Рассмотрим наиболее популярные и действенные методы, основанные на рецептах народной медицины.

1. Настойка календулы, золотого уса. Из нее делают компресс и применяют в качестве первой помощи.
2. Настой из мать-и-мачехи, чистотела, ромашки. Из перечисленных трав делают смесь, заливают ее кипятком (1 ч.л. смеси на 100 мл воды) и настаивают. Когда настой остынет, им нужно пропитать кусочек ткани и приложить к кровоподтеку. Держать как можно дольше, и повторять как можно чаще.
3. Свежие листья подорожника, полыни, либо лопуха. Их измельчают до кашицеобразного состояния и наносят на место ушиба.
4. Алоэ. Достаточно часто используется для того, чтобы убрать синяк, поскольку имеет ранозаживляющее и рассасывающее действие. Соком листьев алоэ пропитывают ватный диск или кусочек бинта и прикладывают к больному месту. Можно разрезать листок вдоль и прикладывать его внутренней стороной к коже.
5. Бодяга. Очень действенное народное средство, с помощью которого можно быстро убрать синяк. Бодяга обладает раздражающим действием, активизирующим процесс циркуляции крови и способствующим рассасыванию отеков. Ее продают в виде порошка и мази. Порошок разводят водой в соотношении 2:1 и перемешивают. Полученную кашицу наносят на зону кровоподтека, держат 40-50 минут, затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять минимум два раза день.

Домашние средства от синяков

Важно! При лечении синяка в области глаз, нужно быть особо осторожным, не допуская попадания средства на слизистую оболочку.

Народные средства от синяков из продуктов питания

В случаях, когда нужно избавиться от гематомы, а медикаментозных препаратов и лекарственных растений под рукой нет, выручат продукты питания. Такие народные средства используются для устранения кровоподтеков на любой части тела. С их помощью можно быстро убрать и синяки под глазами. Продукты, обладающие целебными свойствами, есть на любой кухне:

Картофель

Его нужно очистить, натереть на крупной терке и выложить на сложенную в три-четыре слоя марлю. Компресс прикладывают на зону ушиба и оставляют на 30-40 минут. Для получения более быстрого эффекта, его желательно покрыть чем-то теплым, например мешочком с прогретой солью. Процедуру необходимо повторять на протяжении всего дня через каждые два часа. Для компресса подойдет и картофельный крахмал. Его смешивают с теплой водой до сметанообразного состояния и прикладывают к месту образования синяка. Время воздействия то же, что и при лечении свежим картофелем.

Продукты, помогающие от синяков

Капуста

Убрать синяк можно и таким народным средством, как капуста. Красная капуста содержит в три раза больше полезных элементов, чем белокочанная, поэтому ее применение более эффективно. Компресс делают из размятых до образования сока листьев. Лист должен находиться на больном месте до полного высыхания. Процедуру следует повторять 4-5 раз в сутки;
чеснок и лук. Их измельчают в кашицу, добавляют немного соли, перекладывают на марлю и прикладывают к синяку.

Смесь свеклы с медом

Максимально эффективное народное средство, но подходит только людям, у которых нет аллергической реакции на компоненты смеси. Натертую на мелкой терке свеклу смешивают с медом в пропорции 1:1. Компресс прикладывают на область кровоподтека на два часа один раз в день.

Соль

Обычная поваренная соль способна избавить от гематомы любой сложности за очень короткое время. Из нее делают сильно концентрированный солевой раствор и используют в качестве примочек. Такую примочку лучше оставлять на ночь, покрыв полиэтиленовой пленкой и зафиксировав с помощью бинта, либо пластыря.

Яблочный уксус

Очень действенный способ устранения кровоподтеков. Уксус необходимо разбавить водой (две чайные ложки на литр воды), смочить в растворе ватный диск, бинт или платочек и наложить на область синяка. Держать следует 30-40 минут, повторять процедуру три-четыре раза в сутки;
водка. Компресс из водки очень эффективен и способен достаточно быстро избавить от синяков. Для этого водку необходимо подогреть, смочить в ней кусочек ткани, приложить к больному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой. Компресс фиксируют с помощью пластыря, либо бинта и оставляют на всю ночь.

Йодная сетка на синяке

Важно! Если используется спирт, его нужно обязательно развести водой (1:1), иначе возможен кожного покрова.

Народных способов убрать синяк достаточно много. Выбирая наиболее подходящий, следует учитывать степень повреждения, размер кровоподтека и часть тела, которая подлежит лечению. Любой из методов можно использовать как по отдельности, так в сочетании с другими способами, в том числе медикаментозными.