Как пользоваться массажной подушкой Массаж – один из самых эффективных способов снять стресс и усталость. К сожалению, в современном ритме жизни очень трудно найти время, чтобы посещать массажный
Как пользоваться массажной подушкой

Как пользоваться массажной подушкой

Массаж – один из самых эффективных способов снять стресс и усталость. К сожалению, в современном ритме жизни очень трудно найти время, чтобы посещать массажный салон. Выход из этой ситуации нашли инженеры, которые разработали массажную подушку.

Что она собой представляет?

Это универсальное устройство маленького размера, которое позволяет делать массаж шеи, спины, бедер, икроножных мышц и стоп. Оно получило свое название из-за схожести формы и внешнего вида с обычной подушкой.

Большинство производителей выпускают массажные подушки, которые работают по принципу роликового массажа. Это значит, что в качестве массажных элементов выступают ролики, которые постоянно вращаются. Во время их движения происходит воздействие на тело человека. Некоторые виды массажных подушек работают по принципу вибромассажа. Как правило, такие подушки имеют маленькие размеры и стоят совсем недорого. В продаже также можно найти массажные устройства комбинированного типа.

Преимущества

В последнее время активно растет спрос на массажные подушки. Эта уникальная вещь имеет много достоинств: удобство, простота в использовании и компактность. Кроме того, это устройство стоит сравнительно недорого и доступно каждому человеку.

Самое важное преимущество – небольшие размеры. Так, по сравнению с массажным креслом, кроватью или накидкой подушка занимает очень мало места. При этом ее можно размещать на любых поверхностях, что освобождает руки и позволяет заниматься любым делом. Также из-за компактных размеров массажную подушку можно брать с собой даже в дорогу.

Второе важное преимущество подушки заключается в ее форме. Именно она обеспечивает больше пользы от массажа по сравнению с другими устройствами.

Простота конструкции и недорогие материалы – причины низкой цены. Поэтому массажные подушки очень популярны на современном рынке лечебных устройств. Единственное отличие, которое влияет на стоимость подушки, – дизайн и наличие дополнительных функций.

Предназначение

Массажная подушка применяется для расслабления мышц, снятия усталости, улучшения кровообращения. Также это устройство можно использовать при косметологических процедурах. Например, в процессе ускорения регенерации клеток.

Массажная подушка является универсальным приспособлением, которое находится всегда под рукой. Ее можно брать даже на работу или на отдых. Кроме того, массажная подушка позволяет снять усталость, когда человек находится в дальней дороге или просто стоит в автомобильной пробке.

На сегодняшний день массажные подушки производят много разных фирм. Поэтому покупатель имеет возможность выбрать наиболее подходящий вариант как по цене, так и по техническим параметрам. Что касается производителей, наиболее качественные массажные подушки выпускают немецкие фирмы Beurer и Casada. Но продукция этих производителей стоит дороже. Для менее требовательных покупателей существуют массажные подушки китайского производства. Качество некоторых таких изделий не уступает продукции известных мировых брендов.

Эргономика и форма – важно проверить, насколько удобно использовать понравившуюся подушку. Дело в том, что у каждого человека есть свои анатомические особенности. Поэтому массажную подушку нужно подбирать строго индивидуально. Если вещь будет удобной, она принесет намного больше пользы.

Наличие дополнительных функций – регулировка скорости вращения массажных механизмов, подогрев, изменение силы массажа.

Гарантия – очень важно, чтобы к товару прилагалась гарантия от производителя.

Массажная подушка для спины

Производители лечебных устройств выпускают массажные подушки для спины. Их используют для терапевтического воздействия на мышцы спины и позвоночника. Подушки можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с определенными лечебными методиками.

Массажная подушка для спины позволяет:

снять физическое напряжение после длительной сидячей работы;

восстановить мышцы после тяжелых физических нагрузок;

поддерживать мышцы спины в тонусе;

улучшить кровоснабжение;

укрепить мышцы спины;

исправить осанку;

расслабить затекшие области спины.

Также массажная подушка хорошо справляется с солеобразованием в разных частях спины.

Изделия для шеи

Подушка массажная для шеи позволяет расслабить мышцы и эффективно снимает стресс. Как правило, ее выпускают в форме подковы.

Массажная подушка для шеи предназначена для туристов и автомобилистов. Также она идеально подходит для офиса и незаменима в домашнем отдыхе.

Основные преимущества подушки-подковки – эффективное расслабление мышц шеи и плеч. Кроме того, массажные подушки для шеи улучшают снабжение мозга кислородом и не допускают искривления верхних отделов позвоночника. Это очень важно для офисных работников и людей других сидячих профессий.

В основном массажные подушки для шеи работают на батарейках. Их не надо надувать или как-то подготавливать к работе. Достаточно просто включить и настроить нужные параметры массажа.

Отзывы пользователей

Среди лечебных устройств домашнего использования наивысший спрос имеет массажная подушка. Отзывы покупателей о ней преимущественно положительные. В первую очередь пользователи отмечают удобство использования этого чуда техники. Благодаря компактным размерам люди, которым нужен постоянный массаж, имеют возможность носить подушку с собой.

Снять напряжение после трудового дня – наиболее распространенная причина, по которой людям нужна массажная подушка. Отзывы пользователей подтверждают результат, который обещают производители устройства. Многие заметили, что после периодического использования подушки перестали болеть спина и шея, улучшилось самочувствие.

Ценовой диапазон массажных подушек очень широкий. Так, в зависимости от производителя и технических параметров цена на изделие может варьироваться от двух с половиной до тринадцати тысяч рублей. Одно из наиболее дорогих массажных устройств выпускает фирма Welllife. Массажная подушка этого бренда стоит 12900 рублей. Такую высокую стоимость производитель аргументирует уникальным дизайном, наличием пульта управления и массажных роликов из натурального камня – нефрита.

Неплохие возможности имеют и более дешевые модели. Так, брендовая массажная подушка Gezatone стоит около семи тысяч рублей. Такая цена объясняется наличием дополнительной функции – инфракрасного прогрева. Эта функция активизирует обменные процессы и позволяет мышцам быстро восстановиться. Также ИФ-прогревание усиливает роликовый массаж. Ну а для желающих приобрести более дешевую модель производители выпускают массажные подушки, выполненные из простых материалов с ограниченным набором функций.

Массажные подушки уверенно завоевывают симпатии все большего количества потребителей. Компактные, эффективные, доступные по цене, они могут стать настоящей находкой для тех, кто уже начал привыкать к ноющим болям в пояснице или шее, кто быстро устает и не чувствует прилива сил от обычного отдыха на диване.

В таком случае лучший подарок себе, а так же своим близким будет удобная и эффективная массажная подушка. Это базовый массажер для тех, кто хочет автоматизировать массаж, сделать его доступным в любое время суток - дома, на работе, в автомобиле.

Вы хотите купить такую подушку себе или порадовать родных, но не знаете, как сделать правильный выбор? Наша статья поможет вам разобраться в многообразии современных моделей портативных массажеров, после чего вы сами сможете подобрать такую подушку, которая максимально удовлетворит ваши потребности.

Сколько денег отдать за массажную подушку?

Стоимость классической четырехроликовой подушки от 45 у.е. Бредновые модели от 100. С дополнительными функциями (нефритовые камни, дополнительный вибромассаж) - от 140. Цены приблизительные. Смотрите внимательно на срок гарантии, двухнедельная базовая гарантия недостаточна, по сути после этого времени продавец не несет за товар никакой ответственности. Опасность брать дешевый массажер - после поломки (а они в таких моделях бывают часто) - массажер можно выкинуть.

Какие массажные подушки можно использовать в автомобиле?

Большая часть подушек для массажа может работать как от розетки 220 вольт, так и от прикуривателя автомобиля. Для этого модель оснащена специальным автомоибильным адаптором. Он выглядит вот так, и легко подключается к прикуривателю любого авто. Поэтому просто уточните у продавца - есть ли в комплекте адаптер для прикуривателя автомобиля.

Страна производитель массажной подушки - важно ли?

Всегда ли правда написана на коробке? К сожалению, далеко не всегда. Часто продавцы вводят людей в заблуждение, обещая покупателю европейскую или американскую сборку. Правда заключается в том, что скорее всего массажер собран в Китае, но по лицензии немецкой или американской фирмы. Что это значит? Это может означать более тщательный контроль за качеством сборки, обычно на такие товары дают более длительную гарантию (от 3 лет)

Как происходит массаж в подушке?

Бывает четыре типа массажных подушек по типу воздействия:

роликами

вибрацией

отстукиванием

комбинированное воздействие (например, ролики + вибрация)

Большинство моделей на рынке Украины делают роликовый массаж по типу шиатсу. Есть несколько моделей комбинированного типа (вибрация + ролики).

Роликовые массажные подушки надежны, долговечны, а сам роликовый массаж оказывает лечебное и расслбляющее воздействие.

Что такое массаж по типу шиатсу?

Шиатсу - древний лечебный метод воздействия, который обычно заключается в сильном растирающем давлении пальцем на определенную зону, чаще всего наиболее болезненную. Давление, растирание и разминание напряженных мышц способствует уменьшению боли, снятию их блокады.

Роликовые массажные подушки в некоторой степени копируют такой тип массажа, поэтому их иногда называют массажные подушки шиатсу. Если вам нужна подушка для лечения и профилактики болей в спине, шее, пояснице - смело берите роликовую массажную подушку. Если в ней еще есть дополнительный вибрационный массаж - это еще больше усилит ее массажное воздействие.

Массажная подушка для шеи - нужно ли покупать ее отдельно?

Нет, скорее всего отдельно покупать подушку для шеи не следует. Классические четырехроликовые модели хорошо подходят для массажа как спины,

поясницы, так и шеи. Более маленькие по габаритам модели удобнее подстраивать под шею, но и обычного размера подушки тоже подходят для массажа шейного отдела. Роликовый массаж шеи отлично подходит людям с болью в шее, нарушением мозгового кровообращения в результате остеохондроза шейного отдела, повышенным давлением и т. д.

Материал обивки - что долговечнее?

Сама массажная поверхность должна быть сделана из специальной сетки, устойчивой к повреждениям, с порами для циркуляции воздуха.

Остальная часть массажной подушки может быть сделана из кожзама (долговечность) или ткани (эконом вариант).

Современные массажеры чаще всего имеют крепкую и надежную обивку. Это важно, так как она регулярно будет подвергаться воздействию в процессе массажа.

Количество роликов - важно ли?

Обычно в подушке четыре ролика (по два справа и слева). Чем больше роликов, тем больше массажная поверхность. Это плюс. Однако массаж шеи такими подушками не совсем удобен. Что важнее? Выбор за Вами

Из чего сделаны ролики?

Ролики бывают пластиковые и сделанные из лечебного камня - нефрита.

Массажеры с нефритовыми роликами стоят дороже, однако обладают некоторыми целебными свойствами, улучшая качество массажа. Нефритовый камень при нагревании оказывает дополнительное воздействие. Про свойства нефрита написано много статей и отзывов, переплачивать ли за нефритовую керамику - решать вам.

Можно ли подушкой массажировать ноги?

Да, массажной подушкой можно массажировать не только спину, но так же ноги и бедра. Роликовый массаж стоп благоприятно влияет на общее самочувствие, снимает усталость, улучшает кровообращение в ногах.

Можно ли лежать или сидеть на массажной подушке?

Нет, сидеть или лежать на массажной подушке нежелательно. Во-первых, вы можете повредить аппарат, а во-вторых нанести себе вред, потому что массаж по типу шиатсу не созданы для того, чтобы принимать массаж лежа. Для этого больше подходит линейный роликовый массаж, который внедрен в массажных кроватях, либо же вибрационный матрас, где встроены вибромоторы, которые передают вибромассаж на все тело.

Главная » Статьи - Массажная подушка: польза без вреда

Бывает ли роза без шипов, а лекарство – без побочных эффектов? Массажная подушка тоже имеет свои плюсы и минусы. Чтобы получить от нее пользу и избежать вреда, необходимо учесть медицинские показания и противопоказания. Тогда она не только подарит приятные ощущения, но и поможет в борьбе с болезнями.

Показания и противопоказания применения массажной подушки

Остеохондроз, неврозы, мигрени, радикулит, тревожные расстройства, хроническая усталость… Не правда ли, внушительный список? По отзывам врачей, массажная подушка прекрасно помогает в борьбе с этими болезнями. На чем же основано ее действие?

Почти у всех моделей основной функцией является роликовый массаж. Круглые массажные головки (ролики), спрятанные внутри подушки, вращаются, разминая мышцы и расслабляя их. В результате боль в онемевших местах уходит, в них усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм, ткани тела начинают обновляться. Функция инфракрасного прогрева, которая есть у многих подушек, тоже помогает снять мышечный спазм.

Если перевести ролики в соответствующий режим, они будут не вращаться, а постукивать по телу. Такой массаж эффективно устраняет застой лимфы.

Акупунктурная подушка (она покрыта снаружи массажными элементами, на которых имеются остроконечные выступы) стимулирует биологически активные точки на коже, обеспечивая эффект рефлесотерапии.

«Подушечный» массаж улучшает общее состояние человека. Нервозность и усталость уходят, работоспособность повышается, пациент начинает лучше спать, исчезают головные боли.

Даже при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни.

Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно (в пределах одного года) перенес травму позвоночника или операцию на нем. Запрещена она и при остеопорозе.

Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи (например, экзема, псориаз), онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью.

И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать! От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье.

Правила использования массажной подушки

Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации.

Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 – 15 минут. Если ваша проблема – переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться.

А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса по 15-20 минут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях.

И главное: чтобы добиться эффекта, подушку-массажер нужно использовать постоянно.

Массажная подушка

Современный рынок массажных устройств наполнен всевозможными приспособлениями, призванными улучшить качество нашей жизни. Сегодня набирает популярность такое массажное устройство, как массажная подушка. Что же такое массажная подушка? Насколько она необходима? Кому сможет помочь и в чем? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Что такое массажная подушка?

Массажная подушка - это массажное устройство, которое по внешнему виду похоже на обычную подушку. По форме массажные подушки бывают квадратные, прямоугольные, овальные и круглые. От обычной подушки отличается тем, что в подушку встроен механизм, совершающий массажное воздействие - ролики и вибромоторы. Ролики передвигаются с заданной скоростью и совершают разминающее воздействие, вибромоторы, соответственно, обеспечивают вибрационный массаж, в некоторых моделях имеется инфракрасный подогрев, усиливающий эффект массажного воздействия.

Кому помогут массажные подушки?

Вы нуждаетесь в массаже? Любите расслабляющий восстанавливающий массаж? Или вам необходимо разминать мышцы, чтобы предупредить различные болезни? Тогда вам в помощь - массажная подушка. Сразу необходимо отметить, что такое устройство не стоит приобретать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями, заболеваниями сердца, остеопорозом, кожными заболеваниями (экзема, псориаз), а также при беременности. Во всех этих случаях противопоказан любой массаж с помощью массажных устройств.

Следует отметить, что массажная подушка способна делать качественный массаж, практически заменяя руки массажиста, но стопроцентно заменить реального массажиста она всё же не сможет. Важно понимать, что данное массажное устройство создано в помощь тем людям, которые следят за своим здоровьем и предпочитают предупреждать развитие заболеваний, а не лечить уже существующие. Хотя, различные мышечные боли подушка снимает отлично.

Удобство в применении - это важно!

Массажная подушка значительно сэкономит ваше время, затрачиваемое на сам массаж. Достаточно проводить процедуру по 15 минут в день. При этом вы сможете сделать массаж в любом месте и в любое время. Можете удобно устроиться на любимом диване и просматривать интересные передачи или читать книгу. Вам не нужно беспокоиться о записи к массажисту, не нужно тратить время на дорогу в массажный салон, не нужно отвлекаться от любимых дел. Кроме этого, массажная подушка легкая и компактная, что позволяет носить её с собой куда угодно и применять дома, на работе, в поездке, на даче или в автомобиле.

Какой массаж может делать подушка?

Массажная подушка может производить два основных вида массажа: роликовый и вибромассаж. Кроме этого, некоторые модели оснащены дополнительными функциями: магнитным и тепловым воздействием.

Роликовый массаж. Несколько массажных роликов, встроенных в подушку, массируют определенную часть тела, вращаясь по кругу или вверх-вниз. Разновидностью такого массажа может мыть массаж шиацу, который обеспечивает точечное воздействие на определенные точки. В массажной подушке шиацу парные ролики вращаются в противоположные стороны, обеспечивая надавливающее воздействие.

Вибромассаж. Вибромассжные подушки обеспечивают массаж с помощью вибраций, который можно отрегулировать по мощности. Вибромассаж эффективно воздействует на определенную часть тела, расслабляя, активизируя энергетический баланс организма и повышая его тонус.

Магнитное и тепловое воздействие. В некоторых моделях массажных подушек есть магнитное и тепловое воздействие - это существенно повышает эффективность процедуры массажа. Магнитное воздействие может существенно уменьшить мышечную боль. Инфракрасное излучение обеспечивает прогрев во время массажа, значительно усиливая его эффект.

Энергоемкость - большой плюс массажных подушек

Использовать массажную подушку в быту невероятно просто. Кроме того, что она компактна, удобна в транспортировке и проста в использовании, она ещё имеет одну хорошую характеристику - энергоемкость. Современные модели массажных подушек потребляют минимальное количество энергии - в среднем порядка 20 Вт/час. (Это в 3 раза меньше стандартной 60-ватной лампочки). Наряду с другими привлекательными характеристиками, минимальный расход электроэнергии также делает массажные подушки удобными и экономичными в эксплуатации.

Что вы получаете вместе с массажной подушкой?

Приобретая массажную подушку, вы экономите на регулярных походах к массажисту - причем, экономите и время, и деньги. Вложение в массажную подушку очень быстро окупится, а у вас под рукой всегда будет доступный личный массажный помощник. Кроме этого, устройство не занимает много места, его легко носить с собой и хранить в любом удобном месте.

Регулярные процедуры массажа с помощью подушки подарят вам:

Приятное расслабление, снятие усталости

Снятие мышечного напряжения

Облегчение мышечных болей

Стабилизацию работы нервной системы

Улучшение кровообращения и лимфотока

Регулирование обмена веществ в организме

Повышение жизненного тонуса

Где купить массажную подушку?

Качественные, безопасные и надежные массажные подушки вы можете приобрести в интернет-магазине «Сердце». Мы сотрудничаем только с мировыми ведущими компаниями, выпускающими массажное оборудование. Изделия этих компаний отличаются высоким качеством и гарантией, имеются все необходимые сертификаты соответствия. А широкий ассортимент и выгодные цены интернет-магазина «Сердце» приятно вас удивят и порадуют!

Благодарим вас от всего сердца!

После долгого и тяжелого рабочего дня, неважно, проведенного в постоянной физической активности, в офисном кресле, за рулем или на ногах, непременно наступит утомление. Усталость будет чувствоваться не только на общем уровне, но и в конкретных мышцах, связках, суставах, которые все это время находились в напряжении. И так изо дня в день, из года в год. Это не может не сказаться на состоянии позвоночника, что в свою очередь влияет на ухудшение здоровья всего организма. Расслабить мышцы помогает массаж, но вряд ли каждый может позволить себе периодические курсы расслабляющего массажа для поддержания здоровья. Куда проще и удобнее массажная подушка.

Проблемы со спиной сегодня в той или иной степени испытывает каждый второй. Им сопутствуют бессонница и общая утомляемость. Их последствиями становятся серьезные заболевания костно-мышечных систем.

Кстати. , наряду с физическими упражнениями и ортопедическими приспособлениями для здорового сна, может существенно снизить риск возникновения болезней позвоночника.

Процедуру массажа любят практически все, но услуги профессионального массажиста недешевы, да и времени у большинства на такие профилактические процедуры не хватает. В результате, к помощи человек прибегает, когда ситуация уже требует не расслабляющего массажа, а серьезной лекарственной терапии.

Хорошим выходом может стать массажная подушка, если выбрать ее правильно. Быть внимательным к выбору стоит по нескольким причинам.

Нужна ли подушка именно вам? Прежде всего, когда имеется заболевание позвоночника, этот вопрос – в компетенции врача. При отсутствии заболеваний позвоночника, но наличии сердечно-сосудистых проблем, экземы и других проблем с кожей, беременности и онкологии противопоказан всякий массаж, в том числе и с помощью массажера подушки.

Если врач дает «добро» и убежден в необходимости приобретения данного прибора, нужно отдавать себе отчет в том, что на сто процентов ручной массаж подушка заменить не может.

В случае если приобретение этого полезного аксессуара – профилактическая забота о здоровье, вариант практически оптимальный. Экономит время на поиски массажиста и визиты к нему. Можно осуществлять процедуру дома. По стоимости, если использовать прибор регулярно, скажем, в течение года, это будет дешевле, чем периодические курсы ручного массажа.

Если вы хотите узнать, как выбрать лучший , а также рассмотреть, что даёт электромассажёр, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Кстати. Проводить массаж можно только в комфортной и удобной обстановке, лучше всего дома. С редким исключением – в офисе, если у вас отдельный кабинет и время на перерыв. В автомобиле пользоваться изделием нельзя, во всяком случае, в процессе управления им. Массаж расслабляет и снижает концентрацию внимания.

Массажная подушка для шеи и плеч

Перечень преимуществ

С помощью массажера подушки можно добиться улучшения многих показателей организма. Прибор, несомненно, полезен и может помочь ухаживать за собой и сохранять здоровье.

Важно! Использовать массажер подушку можно не более тридцати минут за один сеанс. Сеансы могут повторяться несколько раз в день, но чрезмерно увлекаться не следует, для достижения вышеописанных эффектов достаточно однократного массажа, проводимого каждый день.

Как у товаров всех категорий, у данного есть плюсы и минусы, как общие, так и внутри каждого вида. Чтобы их обнаружить и проанализировать, необходимо рассмотреть все разновидности подушек массажеров.

Виды массажных подушек для спины и их характеристики

Цены на массажеры

Изделия для массажа в домашних условиях, выполненные в форме , которая прикладывается к спине (и с тем же успехом – к другим частям тела, например, с помощью подушки можно делать массаж шеи, бедер, живота или стоп), могут иметь различные очертания. По принципу действия они делятся на два больших вида, которые осуществляют разные виды массажа: вибрационный и роликовый. Есть комбинированные изделия, которые могут проводить массаж обоих видов.

Вибрационная

Изделие, работающее по принципу вибромассажа, воздействует на тело вибрацией. С этой функцией нужно быть осторожным, и не всегда целесообразно приобретать прибор, оказывающий лишь вибрационное действие.

Длительные вибрации показаны не всем пациентам. Это лишь один из многочисленных приемов, который при ручном массаже входит в комплекс.

Важно! При наличии заболеваний позвоночника массаж вибрацией может быть вообще запрещен, поэтому, прежде чем приобретать подушку с данной функцией, нужно советоваться с врачом.

Роликовая

Основана работа массажера на двигающихся в заданных режимах роликах, которые действуют по принципу человеческих пальцев, массируя кожу почти также эффективно.

В изделиях такого типа ролики могут быть изготовлены из материалов, дополнительно согревающих кожу. Это создает улучшенный эффект расслабления, но не всегда и для всех является безусловно полезным.

Есть роликовые подушки, воздействующие не тело еще и с помощью магнитного поля. Эффект магнитотерапии, причем постоянный, а не курсами, прописанными врачом, тоже может оказаться опасным.

Важно! К тому же, если у человека есть любые образования на коже, как доброкачественные, так и злокачественные, даже обычные родинки и папилломы, пользоваться ни разогревающей, ни тем более магнитной массажной подушкой нельзя.

Таблица. Характеристики подушки массажера.

Показатель	Описание
	Вибрационный механизм или шаровидные ролики. Количество роликов – от четырех до восьми (может быть больше, но такое изделие неудобно в использовании). Диаметр роликов – от 1,5 до 4 сантиметров. Чем меньше диаметр, тем мягче массаж и тем больше он напоминает пальцевый. В некоторых моделях шары снабжены сужающимися выступами, более интенсивно воздействующими на тело.
	Существуют устройства с различной мощностью. Оптимальный параметр – от 24 до 30 Вт. Мощность регулируется переключением режимов во многих моделях, а вот глубина зависит лишь от плотности контакта с телом. Если прижать сильнее, массаж будет глубже. Необходимо помнить, что нельзя садиться или ложиться на изделие всем телом. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. Можно в положении сидя поставить на нее ступни.
	Изделие может быть как крупного размера, так и компактное. Выбор осуществляется в зависимости от того, где вы предполагаете его использовать. Если нужно брать подушку на работу или в машину, она может быть небольшой или средней, до 35х25 см. Если использовать изделие вы будете дома, оно может быть размером 30х40 см и более.
	Этот показатель – интенсивность воздействия – является важным, но в отличие от скорости вращения роликов или вибрации, регулируется лишь в некоторых моделях. В основном подушка продается в комплекте со специальной накидкой, которая при ее использовании (помещении между телом и массажным устройством) снижает интенсивность воздействия. Когда нужен более интенсивный массаж, накидку убирают. Если такого аксессуара нет, можно обойтись обычным полотенцем или делать массаж через плотную одежду.
	Практически в любой подушке для массажа есть несколько скоростных режимов. Они нужны не только для учета индивидуальных ощущений и предпочтений, а для того, чтобы начать массажный сеанс с низкой скорости, а затем переключиться на более высокую. Сразу начинать с большой скорости не рекомендуется. Небольшая скорость позволит провести разминку и разогрев мышц перед их «тренировкой». Заканчивать сеанс тоже необходимо на низкой скорости. Если регулировки нет, вы приобрели простую бюджетную модель, немного поможет прижимание тела к подушке с разной силой давления либо использование дополнительной смягчающей прокладки.
	Разновидностей материалов, из которых выполнен чехол, множество. Самым лучшим и практичным считается стойкое к истиранию покрытие, специально разработанное для чехла подушки-массажера. Это может быть винил, усиленный текстиль или сетка. Такие материалы используют при производстве одежды и обуви для спорта. Их легко очищать и они очень долго служат. Нет никакой необходимости приобретать изделие в кожаном чехле (кроме представительности). Натуральная кожа трескается, истирается и быстро выходит из строя.
	Есть приборы с пультом и без. Проводной пульт может понадобиться на устройстве, снабженном переключением режимов и разными массажными функциями. Если изделие компактно и не имеет вариантов переключения, пульт будет только мешать.
Дополнительно

Современный человек нередко ведет малоподвижный образ жизни. Это в скором времени негативно сказывается на его самочувствии. Многие из нас в конце рабочего дня испытывают тяжесть, дискомфорт в области шеи и плеч. Ощущения не самые приятные. Можно ли от них избавиться? Да, можно. Для этого существует несколько способов - посещать массажный салон, пройти оздоровительный сеанс у ортопеда, самостоятельно выполнять различные упражнения для позвоночника. Об этих способах знают многие, но зачастую ими пренебрегают в надежде на то, что «само пройдет». В этой статье мы расскажем, что представляет собой массажная и плеч, кому стоит ею воспользоваться, а кому она противопоказана.

Описание

Это прибор, который фиксирует правильную позицию шеи и плеч в положении сидя и лежа и выполняет легкий массаж. Сегодня разработаны модели, которые включают в себя и функцию подогрева. Особая форма такой подушки сохраняет эргономику шейного отдела позвоночника, уменьшает напряжение мышц плеч и шеи. Такой массаж обеспечивает довольно продолжительный терапевтический эффект, который проявляется уже после первого сеанса.

Подушки массажные роликовые

Сегодня довольно популярна роликовая для шеи и плеч. Специальные механизмы (ролики) ускоряют лимфоток, улучшают циркуляцию крови. Такая подушка способна устранить дискомфорт и уменьшить болевые ощущения, что благоприятно сказывается на общем состоянии человека.

Массажная подушка для шеи и плеч, фото которой вы можете увидеть в нашей статье, становится все более популярной в связи с ее эффективным воздействием на мышцы, гарантированным их расслаблением. Многие обладатели такой чудо-подушки утверждают, что массаж с помощью такого устройства практически не отличается от сеансов профессионального массажиста.

Большая часть универсальных подушек укомплектованы адаптером, которые могут работать и в машине. Аккумуляторные образцы работают на батарейках АА. Ими оснащают вибрационные устройства, поскольку они менее мощные. Массажная подушка для шеи и плеч может быть использована и для снятия болевых синдромов в области таза, спины, рук и стоп. Устройство хорошо работает и в вертикальном, и в горизонтальном положении. Управляется прибор пультом.

Автомобильные подушки

Большинство моделей, представленных на российском рынке, относятся к универсальным, однако есть и особые, созданные специально для автомобилистов. Они обычно отличаются более сложным креплением, которое позволяет устанавливать приспособление на кресло водителя.

Чехол такой подушки выполняется из комбинированной ткани или поливинилхлорида. В данном случае натуральные покрытия не являются достоинством изделия - они слишком быстро загрязняются (на автомобильных моделях), впитывают пот благодаря своей высокой гигроскопичности. Чаще всего такая массажная подушка для шеи и плеч в авто выполняется в двух цветах - сером и черном.

Необходимо отметить, что классическая форма таких моделей не лишает их элегантности. Мягкая обивка на ощупь приятна и к тому же довольно прочна. Деликатный, мягкий массаж снимает напряжение, усталость и дискомфорт. Принцип действия массажной подушки для автомобилистов основан на тепловом и роликовом воздействии. Сегодня можно приобрести и массажные электрические подушки для автомобиля. Они потребляют ток 12В, поскольку они рассчитаны на работу от прикуривателя.

Электрические подушки

Последние модели электрических массажных подушек производят массаж и инфракрасный прогрев. Такое воздействие рекомендовано в качестве профилактики посттравматических осложнений, эффективно снимает боли после активных занятий спортом и физического труда. Всего нескольких сеансов позволят вам почувствовать облегчение. В корпусе таких устройств вмонтированы четыре массажных ролика, осуществляющих мягкий массаж плеч и шеи. Ее U-образная форма позволяет разместить приспособление довольно плотно в нужной области. Такая подушка снабжена удобными ручками-ремнями, за которые удобно держаться во время массажа.

Ролики с помощью переключателя вращаются в разных направлениях. Их скорость тоже регулируется. Массажная подушка для шеи и плеч электрическая очень проста в эксплуатации. Достаточно разместить ее на плечах, выбрать желаемые функции и подключить к сети (220В), мощность 50 Ватт.

Производители

Массажное оборудование выпускают разные производители. Мы вам представим самые популярные компании.

Casada

Эта немецкая компания является лидером на рынке России. Ее массажная подушка для шеи и плеч компактна, имеет 20 режимов работы, низкий шум. Цена такого изделия - от 3000 рублей. Но надо признать, что ее качество вполне соответствует цене.

Zenet

Эта компания многим известна, как производитель массажеров и множества других товаров, предназначенных для здоровья. подушка для шеи и плеч, выпущенная этой компанией, относится к универсальной категории.

Beurer

Эта компания известна моделями, имеющими эффект Ролики (вращающиеся) размещены на идеально подобранном расстоянии и контактируют с телом. Благодаря этому происходит воздействие на активные точки.

Massage Relax

Фирма выпускает массажные подушки (роликовые) с оригинальным дизайном. Они могут стать отличным подарком.

Показания

Массажная подушка для шеи и плеч рекомендована для людей, страдающих неврозами и остеохондрозом. В этом случае действие устройство направлено на уменьшение и полное снижение спазма мышц. После сеанса исчезает напряжение, усталость, нервозность, боль. Такой прибор будет эффективен при мигрени, синдроме хронической усталости, тревожных расстройствах.

Людям, страдающим шейным радикулитом, следует пользоваться такой подушкой постоянно, и желательно брать ее в отпуск.

Массажная подушка для шеи и плеч: противопоказания

Существуют заболевания, наличие которых запрещает использование таких устройств. К ним следует отнести:

Уход

Подушка прослужит вам долго при правильном уходе за ней. Он довольно прост. Не допускайте попадания на латекс прямых солнечных лучей. Не подвергайте изделие нагрузкам разрывного характера. Не стирайте химическими средствами. При необходимости можно мыть подушку в мыльной воде при температуре до 40 °С. Хранить подушку необходимо в чехле, в котором она была вам продана.

Массажная подушка - это не ортопедическое изделие. Она не поддерживает позвоночник в правильном положении. Подушка осуществляет мягкий массаж и снимает мышечное напряжение. Не рекомендуется ее использовать для сна.

Дополнительные опции

Сегодня массажные подушки представлены на российском рынке довольно широко. Проблем с приобретением качественного изделия у покупателей не возникнет, тем более, что вы уже знаете лучших производителей. При покупке массажной подушки, кроме выбора надежного производителя, необходимо обратить внимание на дополнительные опции устройства. Это может быть пульт управления, встроенный таймер, переключатель интенсивности воздействия.

Если вы покупаете подушку с расчетом использовать ее в поездках, подбирайте модели с качественным и прочным чехлом для переноски. И в заключение еще один совет - перед покупкой подушки проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания.

Массажная подушка для шеи и плеч: отзывы

Все обладатели этого удивительного устройства жалеют лишь об одном - что не купили подушку раньше. Позитивные отзывы оставляют не только водители, которые много времени проводят за рулем, но и офисные работники (довольно молодые). Их беспокоили к концу рабочего дня тянущие и ноющие боли в спине и шее. Они утверждают, что после вечернего сеанса массажа они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. Многие отмечают улучшение сна.

Самым эффективным методом снятия напряжения, боли и спазма в мышцах уже долгое время считается массаж. Какая бы часть тела не подверглась болевым ощущениям, расслабляющая процедура быстро восстановит здоровье, поможет почувствовать себя «новым» человеком.

. Для получения высококачественного хорошего массажа сегодня можно обратиться к профессиональным сотрудникам косметологических и специализированных салонов. Однако, процедура подобного типа обойдется в немалую стоимость, с учетом того, что для положительного результата понадобиться не один сеанс.
. Можно воспользоваться другим средством - массажная подушка является электрическим аппаратом, который способен выполнить несколько техник массажа на выбор пользователя, промассировать все больные зоны и восстановить силы. Товар стоит выбрать за его оптимальную цену. Данное средство не заменит рук мастера, но отлично справиться при необходимости со снятием неприятных ощущений в мышцах.

Как выбрать массажную подушку? Ниже представлен список самых эффективных устройств, по мнению потребителей. Благодаря обзору покупатель сможет выявить самые необходимые функции, сравнить характеристики и принять выгодное для себя решение.

Какую следует выбрать модель для всех челнов семьи? - Несомненно, MG520 , так как главной особенностью устройства является возможность регулировки расстояния между головками специальным колесиком. Данная функция дает преимущество товару перед остальными устройствами в рейтинге по ряду причин:

. Можно зафиксировать ролики на определенной дистанции для массирования нужных точек.
. При использовании разными людьми аппарат можно подстроить под строение тела каждого.

Выбрать массажную подушку представленной модели будет выгодно как в бюджетном, так и в функциональном плане.

Особенности:

. Выполняется техника Шиацу четырьмя вращающимися роликовыми головками.
. Вращение производиться в двух направлениях.
. Массажное оборудование подогревает инфракрасным излучением область воздействия для лучшего эффекта.
. Управление производится при помощи элемента на верхней части корпуса.
. Подушка массажная отключается автоматически по истечению 15 минут
. Долгосрочная работа обеспечивается мощной аккумуляторной батареей.

	Плюсы:	Техника в виде массажной подушки довольно опциональная - способна выполнять сеанс без подключения к сети, можно брать с собой при необходимости в дорогу, и включать во время зарядки.
	Минусы:	Не имеются.
	Общая оценка:	Среди лучших массажеров модель MG520 является самой оптимальной для длительного использования. Станет идеальным подарком как для одного человека, так и большой семьи.

Как массажные подушки помогают улучшить самочувствие? - Простыми действиями. Покупателям предоставляется на изучение MG147 - механизм, не выделяющийся особыми функциями, но способный эффективно и глубоко проникнуть своим воздействием в очаг проявления боли.

При возникновении вопроса «Какую выбрать аппаратуру для комфортного расслабления?» - следует обратить внимание именно на данную модель, так как управление осуществляется с помощью пульта. Пользователь может удобно разместить массажную подушку в нужной области и контролировать процесс не меняя позиции.

Особенности:

. 4 роликами производиться мануальная терапия надавливающими действиями.
. Включены опции подогрева и подсветки.
. Рабочий режим длиться 15 минут, далее прибор автоматически отключается. Функция подушки делает ее безопасной в использовании.
. Чехол на липучке упрощает обслуживание устройства - возможна стирка при умеренной температуре воды.

	Плюсы:	Массажная подушка удобна в эксплуатации благодаря компактному пульту управления.
	Минусы:	Нет возможности работы от аккумулятора. Прибор работает при включенном штекере.
	Общая оценка:	Оборудование входит в рейтинг хорошим домашним средством для релакса всей семьи, а также идеальным приспособлением для офисных работников.

Как выбрать массажную подушку, если имеется необходимость сэкономить денежные средства? Мы предлагаем покупателям с данной потребностью приобрести MG145 - устройство доступно по цене, не требует особых знаний в использовании, эффективно в работе. Подушка имеет довольно широкую область применения, основные - спина, шея, ноги. Также, при желании, можно воспользоваться товаром для снятия напряжения с ручных мышц, ягодиц и т.д.

Выбрать подушку стоит как недорогое целебное и стимулирующее средство для устранения болевых спазмов, недугов и расслабления после трудного рабочего дня. Пушистая ткань чехла создаст комфортные ощущения еще до начала сеанса.

Особенности:

. Массажная подушка выполняет массаж Шиацу четырьмя головками.
. Движение роликов имеет два направления - по часовой стрелке и против, для обработки шейного отдела, воротниковой зоны, спинной и области ног.
. Материал чехла мягкой структуры можно подвергать стирке.
. Среди функций имеются подогрев и подсветка.
. Интуитивное управление позволяет применять продукцию людям различных категорий - пожилые, дети, с умственными, физическими ограничениями.

	Плюсы:	Среди массажных подушек аппарат выделяется как простое и недорогое средство для лечебного воздействия с возможным выполнением процесса без чехла.
	Минусы:	Предназначен только для домашнего и офисного использования с питанием от сети.
	Общая оценка:	Данная модель определена как доступное в стоимости приспособление для лечения многих заболеваний. Приобрести массажную роликовую подушку рекомендуется в качестве подарка для человека, у которого часто возникают мышечные боли.

Рейтинг массажных подушек рекомендует для глубокого и приятного сеанса целебной процедуры приобрести представленную модель, так как она эффективным методом Шиацу воздействует на биологически активные точки, стимуляция которых приводит к нормальному функционированию внутренних органов и всего организма в целом.

Массажная подушка имеет выгодный ценник, не требует особых знаний для управления, предложена с длительной гарантией от производителя. Электрический предмет не займет много места, станет практичным изделием для каждого человека в доме.

Особенности:

. Надавливание на тело производится роликовым механизмом при помощи четырех элементов.
. Массажным воздействием возможна проработка нескольких отделов: спина, шея, поясница, ноги.
. Защитное покрытие в виде чехла состоит из мягкой ткани, которую можно стирать при 30 градусной температуре воды
. Для лучшего результата аппарат оснащен инфракрасным подогревом и подсветкой.

	Плюсы:	Представленный вариант массажной подушки хорошим является благодаря универсальности, эргономичной форме корпуса и простоте конструкции с мягким покрытием.
	Минусы:	Не применяется без подключения к сетевому питанию.
	Общая оценка:	Выбрать расслабляющую массажную аппаратуру SMG141 - значит обеспечить себя и близких лечебным приспособлением на долгие годы.

С разнообразными массажными подушками на рынке покупатель может зайти в тупик, ведь много устройств предлагают схожие функции, стоят практически одинаково и предназначены служить длительный период. Тем, кто желает приобрести аналогичный электроприбор, но за малую стоимость, представляется Sanitas SMG115 , что имеет самую выгодную цену и основные возможности для качественного выполнения процесса.

Массажной подушкой хороша стимуляция всех частей от шеи до стоп, что поможет за самое короткое время снять усталость с мускулатуры всего тела.

Особенности:

. Использовать товар следует, как приоритет, в области шеи, однако возможна стимуляция других зон.
. Механизм оснащен двумя вращающимися головками, расположенными параллельно друг другу. В рейтинге обозначенных хороших электроприборов, данный формат не является менее действенным.
. Длительный курс лечения оборудованием положительно сказывается на здоровье - нормализуется сон, снимается боль от защемления нервов позвонками, улучшается кровообращением, лимфоотток и т.д.

	Плюсы:	Наш рейтинг массажных подушек фиксирует устройство как самый выгодный товар по ценнику, при наличии необходимого функционала.
	Минусы:	Несъемный чехол.
	Общая оценка:	С массажной подушкой мануальной выбранного плана пользователь сможет прийти к значительному сдвигу в лечении многих недугов.

Итоговая сравнительная таблица

Название	Массажная подушка Beurer MG520	Массажная подушка Beurer MG147	Массажная подушка Beurer MG145	Массажная подушка Sanitas SMG141	Массажная подушка Sanitas SMG115
Мощность	30 Вт	12 Вт	12 Вт	12 Вт	10 Вт
	42 х 23,5 х 14 см	40 х 27 х 12 см	34 х 11 х 23 см	34 х 11 х 23 см	32 х 22 х 16 см
	Ок. 2,25 кг	2 кг	1,3 кг	1,3 кг	Ок. 2,5 кг
Подсветка	Да	-	Да	Да	-
Техника Шиацу	Да	Да	Да	Да	Да
Количество роликов	4	4	4	4	2
Подсветка и подогрев	Да	Да	Да	Да	нет